La meditación es uno de mis recursos favoritos para sentirme mejor. La utilizo casi a diario y me prepara para mis desafíos profesionales y personales. 

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Esta meditación es para ti si:

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• Eres una mujer ocupada y te sientes agobiada por el estrés

• Buscas un método de sentirte mejor rápido

• Tienes 10 minutos de tiempo disponible sin que nadie te moleste

• Estás lista para decirte que sí a ti misma